Penulis Topik: Tekstur MPASI Pertama Bagi Bayi 6 Bulan  (Dibaca 9 kali)

0 Anggota dan 1 Pengunjung sedang melihat topik ini.

Offline AnakBahagia

  • Newbie
  • *
  • Tulisan: 6
  • Karma: +0/-0
    • Pola Asuh Anak yang Baik
Tekstur MPASI Pertama Bagi Bayi 6 Bulan
« pada: November 08, 2018, 11:44:53 AM »
MPASI adalah makanan pendamping ASI yang bisa ibu berikan pada bayi saat ia memasuki usia 6 bulan.  Selain ASI ekslusif ibu bisa memberikan asupan nutrisi lain dalam memenuhi kebutuhan zat gizi pada bayi dengan memberikan MPASI pilihan. Pemberian MPASI sendiri juga memiliki aturan-aturan yang disesuaikan dengan usia bayi.

Ibu bisa mulai mengenalkan MPASI pada bayi saat ia telah memberikan sinyal atau tanda jika ia siap untuk menerima asupan makanan selain ASI. Adapun tanda bayi sudah siap menerima MPASI adalah sebagai berikut :

  • Duduk dengan tegap baik itu dengan bersandar ataupun tanpa sandaran
    Menahan kepalanya dengan stabil dan tegak
    Mulai tertarik dengan makanan yang ibu konsumsi.

Sebelum memberikan MPASI pada bayi, sebaiknya ibu perhaikan beberapa hal berikut:
Pemberia MPASI dilakukan secara bertahap. Sedikit demi sedikit. Berikan 2-3 sendok makan asupan makanan bayi pada awal pemberian MPASI.
 
Waktu pemberian MPASI harus dilakukan di sela-sela pemberian ASI.
 
Bahan makanan paling aman yang bisa ibu berikan sebagai MPASI pertama bagi bayi adalah tepung beras. Karena kecil kemungkinan membuat alergi pada bayi dan memiliki kandungan gizi yang tinggi.
 
Sebaiknya ibu melakukan pengenalan sayur terlebih dahulu dibandingkan dengan pengenalan buah. Rasa alami buah yang dominan manis akan membuat bayi lebih menyukai buah jika dibandingkan dengan sayur yang memiliki rasa hambar.
 
Pada awal pemberian MPASI, pastikan ibu tidak menggunakan garam atau gula sebagai penambah rasa. Usahakan untuk memberikan MPASI dengan rasa alami makanan karena pada usia 6 sampai 7 bulan fungsi ginjal bayi belum berjalan dengan sempurna.

Untuk menambahkan rasa ibu bisa memanfaatkan kaldu sapi, ayam, atau ikan yang dibuat secara homemade. Bahan lain yang bisa ibu manfaatkan fungsinya untuk menambah cita rasa MPASI adalah daun bawang, daun salam dan daun seledri.

Usahakan untuk memberikan MPASI dengan satu jenis bahan makanan terlebih dahulu. Hindari pencampuran beberapa bahan makanan guna melihat reaksi bayi pada setiap makanan yang ia konsumsi.

Perhatikan beberapa bahan makanan pemicu alergi pada bayi seperti ikan, telur, susu, kacang dan juga gandum. Ibu bisa memberikan telur sebagai MPASI bayi di awal pemberian, namun hanya bagian kuningnya saja untuk memperkecil kemungkinan adanya alergi pada bayi.

Pastikan menggunakan alat untuk mengolah MPASI yang higienies agar terjamin aman dan terjaga nutrisinya untuk bayi.

Tekstur MPASI bayi 6 bulan terutama, pada awal pengenalan sebagai makanan pendamping pada bayi juga harus dilakukan secara bertahap sesuai dengan usia bayi. Untuk bayi usia 6 bulan, tekstur yang tepat untuk MPASI adalah semi cair. Ibu bisa memberikan makanan lunak sebagai MPASI pertama bagi balita. Ibu juga bisa memberikan puree buah dan sayuran sebagai alternatif lain dari bubur tepung beras yang diolah dengan susu. Untuk varian selain beras putih, ibu juga bisa menggunakan tepung beras merah, tepung kacang hijau, dan juga bisa memanfaatkan labu kuning. 

Jenis sayur dan buah yang sangat disarankan untuk pengenalan MPASI adalah alpukat, jeruk, zicchini, pisang dan pir. Waktu pemberian ASI bisa ibu selang seling dengan waktu pemberian MPASI pada bayi.

Pada usia 7 bulan, tekstur yang digunakan untuk MPASI adalah semi padat. Ibu bisa memberikan bubur tim saring. Ibu juga bisa menambahkan bahan makanan sebagai sumber asupan zat besi yang bayi butuhkan seperti hati sapi. Hal ini guna mencukupi kebutuhan zat besi bayi yang mulai berkurang pada usia ini. Adapun jenis buah dan sayuran yang bisa ibu berikan sebagai makanan pendamping bagi  bayi 7 bulan antara lain bayam, sawi, asparagus, bit, lobak, mangga, blewah, peach, timun suri dan kol.

Memasuki usia 9 bulan, ibu bisa memberikan MPASI dengan tekstur lebih kasar seperti bubur beras atau bisa juga dengan nasi lembek. Ibu juga bisa mengenalkan makanan dengan lauk seperti sup. Pemberian MPASI pada usia 11 bulan, bayi sudah bisa mulai mengonsumsi makanan keluarga. Pastikan jadwal dan pola makanan yang ibu berikan benar-benar tepat sesuai dengan usia bayi.

Hal lain yang perlu ibu perhatikan dalam pemberian MPASI adalah porsi makanan yang ibu berikan pada bayi. Jangan memaksa bayi untuk menghabiskan MPASI yang ibu sediakan. Kenali tanda bayi yang sudah kenyang sepeti duduk bersandar, berpaling saat ibu hendak menyuapinya, memainkan makanan, dan enggan membuka mulut. Jika tanda-tanda tersebut sudah ditunjukkan oleh bayi, sebaiknya hentikan pemberian MPASI pada bayi.